国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响，其中包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会。

中药调理

中医会根据患者的体质和肥胖原因，辨证施治，开具个性化的中药方剂。这些方剂通常包含健脾、化痰、祛湿、消脂等作用的中药。

针灸减肥

通过针刺特定穴位，能够刺激经络、调和气血，促进新陈代谢，从而加速脂肪的分解和代谢，适合局部肥胖和顽固性肥胖的人群。

穴位埋线

通过在特定穴位埋入可吸收的蛋白线，持续刺激穴位，达到健脾益气、疏通经络、抑制食欲、增加能量消耗的效果。这种方法不仅操作简便，而且效果持久，适合希望长期保持身材的人群。

燃脂平衡罐

通过负压的作用，使局部毛细血管扩张，血液循环加快，从而促进新陈代谢和脂肪的燃烧。同时拔罐还能逐寒祛湿、行气活血，改善身体的内环境，达到减肥的目的。

中医强调饮食应以清淡、低脂、高纤维为主，多吃蔬菜水果和粗粮。选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每次运动时间不少于30分钟。在进行中医减肥的过程中，建议保持良好的心态，避免过度节食或暴饮暴食，注意作息规律，保证充足的睡眠，定期进行体重监测和身体检查，及时调整减肥方案。

诊疗地址：潢川县妇幼保健院、二院女性健康管理中心（9号楼一楼）

咨询电话：0376-3925056